16 тем - инсайты

[arma_turman]

В точку сборки как-то одновременно пришли царь, царевич, король, королевич, сапожник, портной:
- принятие своего опыта; я - то, что сделал из меня мой опыт, если бы что-то сложилось не так, я бы тоже была другой. Буду благодарна опыту и буду делать выбор в будущем, а не мысленно переигрывать случившееся в прошлом.
- принятие своей смертности и старения; что да, человек смертен, и внезапно смертен, и в конце будет полный геймовер, поэтому, пока есть интерес быть и что-то делать - надо быть и что-то делать, а не влачить жалкое существование и жаловаться на то, что игра скучная или с физической оболочкой не повезло, или родители не такие, и так далее. Если какое-то поле деятельности закрыто - всегда поблизости есть не менее интересное поле деятельности.
- принятие своей потребности в одиночестве; мне не нужно так много общения. Мне приятно быть одной в тот момент, когда все уже свинтили в школу, на работу, птичек смотреть и так далее. В тот момент, когда я сама с собой, я принимаю самые лучшие решения. Прокрастинация по вечерам и по выходным связана в первую очередь с тем, что я должна быть доступна близким для общения и каких-то дел, и я не хочу начинать свои дела, чтобы меня не перебивали, не отвлекали, разрушали концентрацию. Запланированные дела в таком случае - четко ограниченные промежутки моего собственного или нашего общего времени, к которым я могу подсоединять какие-то другие мои собственные дела "между делом", но они получаются защищены общей бронью времени "на вот то большое дело" и отвлечь меня в этот момент уже не выйдет. То есть, это тщательно обустроенный огородик интроверта, где по грядкам ходить нельзя, а тропинки между ними специально оставлены "для ничего", разграничение моего и не моего времени. Что хорошо, так это понимание, почему я в определенные моменты ничего не делаю - я жду запросов на общение.
- принятие ненужности внешней оценки, т.е. того, что виртуальная оценка посторонней тетки в формате "в интернете кто-то неправ" физически не имеет на меня никакого влияния. Потому что, как и бабки на лавочке в реале, так и тетки на форуме в интернете никак не влияют своим ценным мнением на мое физическое бытие. И, раз взаимопонимания уже нет, можно просто больше не пересекаться с ними в интернете. Точно так же мнение всех "неблизких" в реале не играет никакой роли и подстраиваться под него не имеет смысла. То есть, всякое агрессивное навязывание своей позиции, гурствование, манипулирование или завуалированное унижение собеседника, которые так часто всплывают в непрофильных темах на форумах и в группах - это запрос на психологическое обслуживание. Это запрос на самоутверждение за мой счет. А я на это не подписывалась. Отсюда один глобальный вывод - внешняя оценка это только инструмент подчинения. И в моих силах не нрадевать эту сбрую и вообще отойти подальше.
- принятие своего постоянного развития; в любой момент своей жизни человек способен воспринимать новое и брать на вооружение новые стратегии. Я играю с младшим тинейджером в 4 разные настолки, и мы с ним на ходу пытаемся найти выигрышную стратегию при довольно хаотических правилах. Эти игры не подобны Монополии, они тесно завязаны на определенные - разные - системы правил и ходов, и мой компьютерный мозг со склонностью легко решать паззлы реально устает, если ему предложить с нуля изучить сложную систему правил, да еще без компа, который все за тебя решает, а все самой держать в уме. Но это же и позволяет развить гибкость мозга и улучшить когнитивные способности. В общем, спасибо лекциям Сапольского и спасибо этим разнокалиберным настолкам, я - ура! - вынырнула из застоявшегося болота в мир новых стратегий и "а что, так можно было?"

Comments

[olgechka.livejournal.com]

А я только-только научилась/начала замечать, как охотно некоторые из постоянного окружения расставляют оценки. Ошпаривает и коробит, тренируюсь не отходить подальше, а спокойно игнорировать. До уровня отсутствия всплеска эмоций пока не доросла. И пытаюсь в себе самой это окончательно отловить и уничтожить.

Про настолки - заставило задуматься, надо внимательнее к ним присмотреться! Я на Рождество прям из-под палки себя заставляла играть с племяшом - ну да, наверное мозг скрипел:)